Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2015
|
97,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 98,25g | Białk: 124,36g | Węglo: 60,47g.
Śniadanie: Leader Price Fromage Blanc 0%, Leader Price Jambon Supérieur Découenné Dégraissé. Lunch: Leader Price Purée de Tomate, Leader Price Saumon Fumé, Picard Blanc de Calmar. Obiad: Ananas, Salade Composée, Brochette de Poulet, Huile d'Olive Extra Vierge. Przekąski/Inne: Vico Croûtons Nature, Champignons, Odyssée Rillettes de Thon, Schweppes Agrum' Zero. więcej...
|
|
2403 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi wilfriedice
|