Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 20,95g | Białk: 123,96g | Węglo: 158,45g.
Śniadanie: Фрумка Пюре из Яблок и Бананов, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, 365 Дней Творог Обезжиренный, Фрумка Пюре из Яблок и Бананов, Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Landers Сыр Сулугуни. Lunch: Нектарин, Рис Отварной. Obiad: Пиканта Соус Терияки , Зеленый Листовой Салат, Ашан Куриная Грудка Отварная, Винегрет без Масла, Яичный Белок, ВкусВилл Анари, ВкусВилл Тортилья с Томатом и Паприкой. Przekąski/Inne: Фруто Няня Компот из Вишни и Малины, Куриный Суп Лапша, Pretto Сыр Рикотта, Лента Икра Осетровая Имитированная, Пеко Ляпун Ржаной, 4BAKERY Сироп без Сахара, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, 365 Дней Творог Обезжиренный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ElenKa.sport
|