Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
90,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2569 kcal
|
Tłusz: 103,50g | Białk: 194,34g | Węglo: 224,88g.
Śniadanie: Myprotein Clear Whey Isolate, Appel. Lunch: Royco Minute Soup Kip, Boni Baconreepjes Gerookt, Lindahls Protein Pudding. Obiad: Boni Gruyère, Lasagne, Colruyt Everyday Welzijnskipfilet. Przekąski/Inne: OLA Calippo Sinas, Smeerboter, Chimay Fromage à la Bière, Kaas, Notenbrood, XXL Nutrition Whey Delicious Vanilla, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Everyday Havermout, Lindahls Pro+ Snack Banana. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Olivier Van de Velde
|