Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 27 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 39,50g | Białk: 45,89g | Węglo: 205,51g.
Śniadanie: Banana Nanica, Walmart Queijo Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Visconti Pão de Forma Tradicional, Barão de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café com Açúcar. Lunch: Tachão Bananinha sem Açúcar, Abobrinha Cozida, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido, Coxão Mole Grelhado. Obiad: Banana Nanica. Przekąski/Inne: Forno de Minas Biscoito de Queijo, Lacta Bombom Ouro Branco , Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Rancheiro Rosquinha de Coco. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi erikaschmidt
|