|
stabiliser
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1981 kcal
|
Tłusz: 39,10g | Białk: 93,95g | Węglo: 313,76g.
Śniadanie: Carrefour Fibra Flakes (30g), Alpro Yaourt Nature aux Amandes, Zespri Kiwi Gold, Nestlé Ricoré, Jus de Citron. Lunch: Chabrior Pain de Mie Complet, Poires, Marque Repère Taboulé, Tomates, Champignons, Carrefour Thon et Petits Légumes à la Catalane. Obiad: Cracotte Cereales Completes, Carottes Cuites, Pommes de Terre Vapeur, Carrefour Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Amandes, Oranges. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|