Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
93,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1393 kcal
|
Tłusz: 66,67g | Białk: 98,45g | Węglo: 94,55g.
Śniadanie: Café Expresso, Cruzília Queijo de Coalho, St. Dalfour Geléia de Damasco. Lunch: Camil Feijão Preto Cozido, Coxão Mole Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Pão Caseiro, Tirolez Creme de Ricota. Przekąski/Inne: Café com Leite Integral, Ovo Cozido, Turma da Mônica Maçã (135g). więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|