Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2176 kcal
|
Tłusz: 52,90g | Białk: 73,60g | Węglo: 372,50g.
Śniadanie: Kroger Orange Juice, Great Value Sugar Free Syrup, Eggo Thick & Fluffy French Toast . Lunch: Savoritz Parmesan Crisps, Benton's Chocolate Chip Cookie Thins, Oscar Mayer Lunchables Extra Cheesy Pizza. Obiad: Sweet Potato, Marketside Fresh Veggie Grillers, HEB Angel Food Cake, Great Value Frozen Blueberries, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g), Sue Bee Honey, Love Crunch Dark Chocolate and Red Berries Granola, Sun Chips Original. Przekąski/Inne: Food Lion Mini Ice Cream Sandwiches. więcej...
|
Zyskuje 9,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|