Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 42,78g | Białk: 59,33g | Węglo: 244,06g.
Śniadanie: Bananas, Muesli, Simply Nature Soy Milk. Lunch: Trader Joe's Organic Fuji Apples, 365 Organic Silken Tofu, Poppi Prebiotic Soda, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Trader Joe's Vegan Ranch Dip. Obiad: Lentil Soup, Trader Joe's Cara Cara Navel Oranges. Przekąski/Inne: Navitas Naturals Sun-Dried Goji Berries, Simply Nature Original Soymilk, Elevation Chocolate Chip Energy Bar, Pure Nature Organic Whole Strawberries, Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kite Hill Greek Style Plant Based Yogurt Plain Unsweetened. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi madamelaine
|