Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
93,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,2 kg.
Wciąż do stracenia: 33,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1449 kcal
|
Tłusz: 52,70g | Białk: 64,74g | Węglo: 201,02g.
Śniadanie: 2% Fat Milk, Magic Spoon Frosted Cereal, Black Tea, Cream (Half & Half), Sugar. Przed Lunchem: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Bananas . Lunch: Green String Beans, Sweet Red Peppers , Bolthouse Farms Baby Carrots, Celery , Grapes (American Type, Slip Skin) . Przed Obiadem: Alani Nu Munchies Protein Shake , Strawberries . Obiad: East Side Mario's Side Garden Salad, No Name Frozen Mixed Vegetables, Classico Rosee Pasta Sauce, Penne. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|