Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
75,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1275 kcal
|
Tłusz: 51,66g | Białk: 65,19g | Węglo: 137,40g.
Śniadanie: Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Аладушкин Батон Высший Сорт, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Махеевъ Майонез Провансаль, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Икра из Кабачков, Помидор и Перца 3+1+1, Пискаревский Молоко 2,5%. Obiad: Торт Наполеон, Котлеты Курица 800, Карбонат 400, Булка 150, Лук 150, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Coffee Like Латте (300мл). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|