Dziennik Jon.D, 01 lip 15

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2015
92,5 kg Do tej pory straciłeś: 29,9 kg.    Wciąż do stracenia: 1,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 lipca 2015:
1177 kcal Tłusz: 44,47g | Białk: 35,17g | Węglo: 158,82g.   Obiad: Cooked Vegetables, Duck, Trader Joe's Thai Jasmine Rice. Przekąski/Inne: Ice Cream. więcej...
2254 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jon.D


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.