Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 maja 2024
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1535 kcal
|
Tłusz: 50,44g | Białk: 78,30g | Węglo: 156,36g.
Śniadanie: Wasa Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Myprotein Creatina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Esselunga Equilibrio Pizza senza Glutine con Prosciutto Cotto Surgelata. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Findus Pisellini Primavera, Nostromo Tonno all'olio d'oliva, Pasta al Pomodoro. Przekąski/Inne: Cipster Cipster. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|