Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2024
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1233 kcal
|
Tłusz: 46,95g | Białk: 67,72g | Węglo: 128,39g.
Śniadanie: Wasa Integrale, Prozis Burro di Arachidi, Myprotein Creatina, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Lunch: Esselunga Equilibrio Pizza senza Glutine con Prosciutto Cotto Surgelata. Obiad: Merluzzo, Pasta al Pomodoro. Przekąski/Inne: San Carlo Classica. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|