Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 maja 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 78,78g | Białk: 108,57g | Węglo: 94,08g.
Śniadanie: Буше Суп-Крем Томатный со Страчателлой, Кофемания Захер, Геркулес Овсяные Хлопья, Просто Молоко Молоко 2,5%. Lunch: Кофемания Лосось на Пару, Кофемания Нисуаз. Obiad: Долголетие Мацони, Свитлогорье Творог 2%. więcej...
|
|
2149 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yakovlevakarina123
|