Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 85,32g | Białk: 66,99g | Węglo: 178,29g.
Śniadanie: Entrecosto de Carne de Porco, Chá (Infusão), Bimby Granola. Lunch: Maçãs Fuji, Lidl Pastel de Nata , Nestlé Mokambo Cereais e Café , Café Expresso, Laranjas, Pêssego Paraguaio, Nêspera. Obiad: Ervilhas com Ovos Escalfados. Przekąski/Inne: Lidl Taboulé Oriental. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|