Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 maja 2024
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1112 kcal
|
Tłusz: 39,34g | Białk: 76,75g | Węglo: 113,92g.
Śniadanie: Marilan Pit Stop Queijo, Pão Integral, Ovo Frito sem Gordura, Café com Leite Desnatado. Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Obiad: Ovo Cozido, Repolho Refogado. Przekąski/Inne: Maçã, Carne Moída Refogada, Café com Leite Desnatado, Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|