Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
111 kg
Do tej pory straciłeś: 30 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 78,09g | Białk: 68,13g | Węglo: 159,83g.
Śniadanie: DopDrops Ореховая Паста без Добавок, Чай Несладкий, Valio Сыр Плавленый Виола, Домик в деревне Творог 9%. Lunch: Чай Несладкий, SPAR Салат из Овощей Гриль, Суп Пюре из Шампиньонов (Консервы, Конденсированный). Obiad: Чай Несладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Przekąski/Inne: Варенье, Вольский Кондитер Вольская Конфета , Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|