Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2295 kcal
|
Tłusz: 82,47g | Białk: 188,83g | Węglo: 196,71g.
Śniadanie: Помидоры, Салат Айсберг, Редис, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (без Кожуры), Форель Слабосоленая, Сыр Камамбер. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, ВкусВилл Суп Гуляш, Свежее Завтра Йогурт Термостатный, Витебский Экопродукт Творог 1%, Золотая Долина Варенье из Сливы. Obiad: Витебский Экопродукт Творог 1%, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Петелинка Филе Куриное с Овощами, Простоквашино Йогурт Греческий Густой 2%. Przekąski/Inne: Сыр Камамбер, Granmulino Спагетти, Шпинат. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|