Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1986 kcal
|
Tłusz: 81,01g | Białk: 109,32g | Węglo: 205,88g.
Śniadanie: Telur Rebus, Ubi Bakar Cilembu. Lunch: Sun Kara Santan Kelapa, Tahu Kukus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Uleg Sambal Pedas, Tempe Mendoan, Nasi Putih, Telur Dadar. Obiad: Puro WPRO Choco Malt, Nasi Uduk, Ayam Panggang. Przekąski/Inne: Jus Mangga, Paroti Roti Pisang Coklat, Cimory Fresh Milk Peanut Butter . więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi namanyajugausaha
|