Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lipca 2015
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
672 kcal
|
Tłusz: 3,81g | Białk: 18,24g | Węglo: 149,08g.
Obiad: Bananes, Pêches, Banania Chocolat en Poudre, Carrefour Lait Demi Écrémé, Carrefour Baguette Complète. więcej...
|
|
2115 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 10 godziny, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|