Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 57,92g | Białk: 86,04g | Węglo: 231,31g.
Śniadanie: Индилайт Филе Грудки Индейки, Быстров Каша Овсяная с Черникой, не Молоко Овсяное Шоколадное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Чай, Плов со Свининой. Obiad: Помидоры, Лента Багет с Сыром, Перекресток Винегрет Монастырский, Лента Кижуч Стейк. Przekąski/Inne: Окей Виноград Черный, Пятерочка Яблоко Сезонное. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|