Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
79,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2545 kcal
|
Tłusz: 117,48g | Białk: 67,62g | Węglo: 291,68g.
Śniadanie: Zucchero, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Tè (Infuso). Lunch: Vino Rosso da Tavola, Caffè Espresso, Zucchero, Barilla Pan di Stelle Crema, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pane Italiano, Ragù, La Molisana Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Italiano. Obiad: Patate Crude, Mozzarella, Pinsa Romana, Olio Extra Vergine di Oliva. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi maurolaselva
|