Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 41,36g | Białk: 158,62g | Węglo: 151,91g.
Śniadanie: Oro Saiwa Fibrattiva (1), Milk Pro Complete Vaniglia, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. Lunch: Lupini, Scotti Gallette di Riso Integrali, Esselunga Taccole Surgelate , Salmone. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Zucchine, Petto di Pollo, Vesmati Brown Rice Spaghetti. Przekąski/Inne: Verso Natura Conad Farro Soffiato Biologico, Crownfield Farro Soffiato al Miele , Conad Pistacchi, Milk Pro Complete Vaniglia, Esselunga Yogurt Greco Bianco 0%, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Albume d'uovo, Milbona Budino Proteico Nocciola, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|