Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1163 kcal
|
Tłusz: 45,23g | Białk: 63,19g | Węglo: 129,92g.
Śniadanie: Банан, ВкусВилл Творог 5%. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , ВкусВилл Котлеты из Трески Охлаждённые, Брокколи на Пару, Рис Вареный. Obiad: Индейка Отварная, Капуста Тушеная, Хлеб Зерновой, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: FitnesShock Брауни, Ананас, Физалис, Фундук Фундук. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mashule4ka_spb
|