Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
77,9 kg
Do tej pory straciłeś: 27 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
541 kcal
|
Tłusz: 11,29g | Białk: 21,13g | Węglo: 88,26g.
Śniadanie: Geroosterd Volkoren Brood, Koffie met Melk en Suiker, Delhaize Appelsien, Zespri Kiwi Gold. Lunch: All Seasons Wokgroenten Sojascheuten, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aldi Kippenworst. Obiad: Philadelphia Knoflook en Kruiden, Geroosterd Volkoren Brood, AH Fijngesneden Andijvie. Przekąski/Inne: Tönissteiner Orange Fit. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|