Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 53,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1570 kcal
|
Tłusz: 63,41g | Białk: 77,60g | Węglo: 174,27g.
Śniadanie: Экомилк Творожный Сыр (для Кулинарных Шедевров), SUPPTRUE Protein Whey Isolate , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, Ne Moloko Банановое Молоко, Нескафе Кофе, Клубника, Светаево Мягкий Творог 0,5%. Lunch: Пятерочка Банан, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Ne Moloko Банановое Молоко, Ухтышки Растворимое Какао, Mealspro Клетчатка Какао, Ehrmann Grand Duo Ваниль Шоколад . Obiad: Лепешки дрожжевые, Чай с Лимоном, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Greenola Огурцы Маринованные, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Квашеная капуста со свеклой. więcej...
|
Zyskuje 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|