Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1612 kcal
|
Tłusz: 45,98g | Białk: 132,87g | Węglo: 162,62g.
Śniadanie: Crownfield Muesli Integrale alla Frutta, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio . Lunch: Fiorentini Quadrotti di Riso Cioccolato Fondente, Coop Crackers Integrali, Dal Salumiere Petto di Pollo Cotto al Forno. Obiad: Dal Salumiere Carpaccio di Bresaola, Certossa Triangolini di Mais, Arance, Baresa Carciofini Rustici Sott’Olio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Milbona Budino Proteico Cioccolato, Suino Italiano Sottilissime di Lonza di Suino. Przekąski/Inne: Banana, Bulk Powders Pure Whey Protein Pistachio Ice Cream Flavour. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|