Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
59,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
847 kcal
|
Tłusz: 37,81g | Białk: 49,33g | Węglo: 82,67g.
Śniadanie: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tortillas Integrales, Entrepinares Queso Semicurado, Mercadona Claras de Huevo. Lunch: Kaiku Yogur Griego con Nueces, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Filete de Contramuslo de Pavo, La Hacienda Patata Entera Cocida, Makro Judias Verdes Cocidas. Przekąski/Inne: Crownfield Manzana Muesli. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|