Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 66,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2203 kcal
|
Tłusz: 106,09g | Białk: 141,66g | Węglo: 168,44g.
Śniadanie: Olivenöl, Myprotein Clear Whey Isolate, Milchkaffee, Milfina Butter, Ja! Würfelzucker, Weißer Reis (Langkorn), Hähnchenbrust, TiP H-Vollmilch 3,5%. Lunch: Rindfleisch, Olivenöl, Vollkornnudeln. Przekąski/Inne: Sucuk, Nutella Biscuits. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|