Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2024
|
82,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1354 kcal
|
Tłusz: 50,36g | Białk: 119,49g | Węglo: 100,68g.
Śniadanie: Родная Земля Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Кабачок Гриль, Велком Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо без Жира, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Киноа, Лён и Розмарин. Lunch: Гост Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Красные Помидоры, Огурец, Троекурово Куринная Грудка, Barilla Girandole N.34. Obiad: ITLV Маслины без Косточки, Life Protein Протеиновый Коктейль, Огурец, Троекурово Куринная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|