Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2015
|
109,7 kg
Do tej pory straciłeś: 70,1 kg.
Wciąż do stracenia: 29,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 52,73g | Białk: 94,54g | Węglo: 281,55g.
Śniadanie: Plattpfirsich, Milch 1,5%. Lunch: Gurke (mit Schale), Tomaten, Kaufland Salzstangen, REWE Ciabatta Brötchen, Dreistern Rindfleisch im Eigenen Saft. Obiad: Aldi Mini Muffins, Orangen, Nektarinen, Tomaten, Roi De Trefle Kürbiskerne, Ja! Hähnchenbrustfilet, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen , Lollo Rosso, Zwiebeln. Przekąski/Inne: Plattpfirsich, Nektarinen, Pflaumen. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|