Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1437 kcal
|
Tłusz: 55,00g | Białk: 105,67g | Węglo: 130,73g.
Śniadanie: Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Almette Творожный Сыр Сливочный, Protein Rex Пирожное Протеиновое Морковный Тортик, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Лук Репчатый. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Петелинка Филе Грудки без Кожи, Мистраль Булгур. Obiad: Простоквашино Кефир 2,5%. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 3,2%, Клубника, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Магнит Персик, Пятерочка Банан, Творожная Запеканка (с Манкой и Рис.Мукой) -Моя. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|