Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
|
76,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1485 kcal
|
Tłusz: 44,70g | Białk: 62,33g | Węglo: 211,30g.
Śniadanie: Махеевъ Джем Апельсиновый, Блины на Молоке, Рис Вареный, Жареная Рыба (в Панировке). Lunch: Глобус Рыба Запечённая с Овощами, Рис с Овощами, Безе. Przekąski/Inne: Сапсан Миндаль в Шоколаде, Атаг Конфеты, Coffee Machine Американо с Молоком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|