Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1656 kcal
|
Tłusz: 81,65g | Białk: 94,24g | Węglo: 134,83g.
Śniadanie: Пармезан Сыр, Язык Говяжий Отварной, Ярче Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Помидоры, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Кухня на Районе Плов с Говядиной. Przekąski/Inne: Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Блины на Кефире. więcej...
|
Traci 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|