Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1646 kcal
|
Tłusz: 61,86g | Białk: 122,05g | Węglo: 151,98g.
Śniadanie: Яйцо, Помидоры, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Село Зелёное Молоко 3,2%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Кофе, Лаваш Тонкий. Lunch: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, Вареное Яйцо, Сметана, Борщ с Курицей, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе. Obiad: Лаваш Тонкий, Сметана, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Село Зелёное Творог 5%. Przekąski/Inne: Миндаль Миндаль, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Cellucor Whey. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|