Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2024
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 83,06g | Białk: 55,11g | Węglo: 179,09g.
Śniadanie: Hard-Boiled Egg, Bokomo Provita Wholewheat. Lunch: Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Mushrooms. Obiad: Clover Butro, Toasted Whole Wheat Bread , Woolworths Milk Tart, Sauvignon Blanc Wine. Przekąski/Inne: Nestle Kit Kat (45g), Lean Minced Beef, Cani Refined sugar free rusks. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Gertrude888
|