|
Минус 2.5 кг
|
89,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1322 kcal
|
Tłusz: 64,83g | Białk: 96,32g | Węglo: 88,74g.
Śniadanie: Хлебзавод 7 Батон К Чаю Славна, Балтийский Берег Творожный Сыр "Снежный Краб", Кофе с Молоком. Lunch: Подорожник Картошка по-Деревенски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Щуки по-Домашнему. Obiad: Капуста Тушеная с Курицей. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|