Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 48,78g | Białk: 58,91g | Węglo: 69,62g.
Śniadanie: Окское Яичный Белок, Сыр Камамбер, Авокадо Авокадо Хасс, Салат Айсберг, Форель Слабосоленая, Огурец (без Кожуры), Болгарский Перец, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (без Кожуры), Картошка Вареная, Зеленый Лук. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин, Bonfesto Рикотта Лайт, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|