Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
|
69,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2049 kcal
|
Tłusz: 46,91g | Białk: 174,38g | Węglo: 205,79g.
Śniadanie: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Lunch: Conad Piacersi Contorno Misto di Verdure, Conad Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia. Obiad: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Conad Piacersi Contorno Julienne di Verdure, Panino all'olio, Uovo, Conad Gallette di Mais Biologiche, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Myprotein Omega 3. Przekąski/Inne: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Eurospin Mandorle Sgusciate, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Soft Caramel, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|