Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 63,53g | Białk: 139,07g | Węglo: 207,67g.
Śniadanie: Iafstore 100% Organic Pistachio Cream, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Przed Lunchem: Mela. Lunch: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso, Scotti Riso Parboiled. Przed Obiadem: OK Bio Gallette di Mais, Aia Fettine di Fesa di Tacchino. Obiad: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana Cotta, Rio Mare Tonno al Naturale, Valfrutta Fagioli Borlotti. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marcomerlips
|