Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
|
72,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 7,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1288 kcal
|
Tłusz: 49,73g | Białk: 118,75g | Węglo: 87,54g.
Śniadanie: Помидоры, Икра Красная, Liebendorf Сыр Плавленый Пастообразный Сливочный, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе, Sports Research Marine Collagen Peptides, Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон. Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Утолина Утиная Грудка без Кожи, Гречка Отварная, Кексики, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе. Obiad: Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки. Przekąski/Inne: Приготовленный Яичный Белок. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|