Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 23,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 44,51g | Białk: 51,82g | Węglo: 278,83g.
Śniadanie: Cadbury Brunch Bar Raisin (32g), Asda Banana, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Black Tea, Aldi Multigrain Bread. Lunch: Crab & Prawn Gumbo, Aldi Multigrain Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Oranges. Obiad: Tesco Finest Morello Cherry Conserve, Aldi Multigrain Bread, Lurpak Lightly Salted Spreadable Butter, Medjool Dates, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Przekąski/Inne: Black Tea, Wall's Mini Twister. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi johnsonwj26
|