Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3280 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina i 35 minut, Czytanie - 1 godzina i 55 minut, Spanie - 8 godziny i 26 minut, Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 31 minut, Siedzenie - 2 godziny i 11 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prysznic - 10 minut, Ogladanie TV - 1 godzina i 12 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|