Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2024
|
74,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1596 kcal
|
Tłusz: 60,31g | Białk: 119,23g | Węglo: 138,85g.
Śniadanie: Sunflower Oil, Ultimate Nutrition Whey Protein, Boiled Egg, Brown Bread, Tea India Tea. Lunch: Aalanibhat. Obiad: Cucumber (Peeled) , Sunflower Oil, Chicken, Boiled Rice, Dal Fry. Przekąski/Inne: Roasted Makhana, Tea India Tea. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|