Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2015
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 52,00g | Białk: 71,25g | Węglo: 114,25g.
Śniadanie: Isagenix IsaLean Shake - Chocolate. Lunch: Pei Wei Mongolian Beef, Pei Wei Shrimp Pad Thai, Pei Wei Brown Rice. Przekąski/Inne: Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme, Power Crunch Protein Energy Bar - French Vanilla Creme. więcej...
|
|
3940 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca - 8 godziny, 10.0 incline 4.2 mph - 1 godzina i 27 minut, Odpoczywanie - 6 godziny i 33 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|