Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lipca 2015
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78 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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2094 kcal
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Tłusz: 63,78g | Białk: 180,92g | Węglo: 205,47g.
Śniadanie: Miel, Pomme, Quaker Flocon d'avoine, Huile de Coco, Oeuf, Daco Bello Amandes Effilées, Nutrimuscle Protimuscle 5, Blanc d'Oeuf, Vahiné Noix de Coco Râpée, Pépites de Chocolat. Lunch: Crème Léger, Hoki, Tomates, Concombre (avec Peau), Oeuf, Riz Blanc (Long Grain), Haricots Verts, Huile Végétale. Obiad: Beurre de Cacahuètes, Wasa Fibres, Huile de Coco, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Champignons, Carrefour Steak Haché 5%. Przekąski/Inne: Lait de Soja, Pommes Pink Lady, Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
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Traci 0,1 kg na tydzień
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