Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 42,32g | Białk: 103,41g | Węglo: 92,36g.
Śniadanie: Ikan Cakalang, Tumis wortel labu siam tempe, Air Lemon, Chia Seed. Lunch: Tumis wortel labu siam tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bubur Ayam. Obiad: Tumis wortel labu siam tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Bubur Ayam. Przekąski/Inne: Prochiz Gold Slice, Mr. Bread Roti Tawar Cokelat, Duku. więcej...
|
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|