Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 36,10g | Białk: 66,98g | Węglo: 168,91g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Loca Nasi Geprek Ayam Sambal Bawang. Obiad: Tahu Kukus. Przekąski/Inne: So Good Shrimp Wonton Soup, Jagung Rebus, Sari Roti Roti Isi Coklat, Pisang. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|