Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1467 kcal
|
Tłusz: 70,24g | Białk: 112,39g | Węglo: 97,95g.
Śniadanie: Родная Земля Молоко 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Гречка Отварная, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Snaqer Батончик, Bonduelle Горошек, Barilla Girandole N.34, Троекурово Куринная Грудка. Obiad: Огурец, Пекинская Капуста, Тилапия. Przekąski/Inne: Орехи Кешью, Epica Йогурт Белый. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|