Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2024
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 51,40g | Białk: 67,82g | Węglo: 58,05g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Lunch: Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Obiad: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Простая Еда Салат из Пекинской Капусты с Курицей. Przekąski/Inne: От Мартина Тыквенные Семечки. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|